弊社がオフィスでこそヨガをおすすめするのは、ヨガに「心身を調和させる効果」があるからです。激しいスポーツとは異なり、ストレス解消とリフレッシュ効果が大きいことがヨガの特徴です。ヨガを行うことで脳が活性化され、仕事のモチベーションや集中がアップして、効率性・生産性の向上に繋がります。

規則と時間に縛られがちなオフィスとは打って変わって、リラックスした空間で運動を楽しんでいただくことで従業員の皆さまに健康になっていただきます。皆さまが元気な状態で働くことで、会社全体が活気づきます。従業員の健康管理だけではなく、会社全体の健康に繋がることが「オフィスヨガ」最大のメリットといえます。

従業員の方々だけではなくお取引先の方々をお招きしたり、魅力的な福利厚生としてアピールできたりします。新たな交流の場や求職者を募るための強みとして、ぜひご利用ください。

現代社会ではプライベートと仕事が明確に分けられがちです。健康志向でお酒やたばこの摂取を控える方が多いことからも、従業員同士が一緒にリラックスする時間は減少していることが考えられます。そこで、「オフィスヨガ」を取り入れることで従業員の皆さまにコミュニケーションの場としてご利用していただくことができます。

オフィスヨガを通して、普段関わらない人とお話をしたり連帯感を高めたりしていただき、皆さまの満足度向上を図ることが目的です。 このように、スタジオやクラブに通わなくても気軽に運動を取り入れられる「オフィスヨガ」を御社のスタイルに取り込んでいってみませんか？